إنعدام الرغبة الجنسية، أو قلة الرغبة الجنسية، هو حالة يتسم فيها الشخص بفقدان أو انخفاض ملحوظ في الاهتمام أو الرغبة في ممارسة النشاطات الجنسية. هذه الحالة قد تكون مؤقتة أو طويلة الأمد، وقد تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص الجنسية والعاطفية والاجتماعية.

الشخص الذي يعاني من انعدام الرغبة الجنسية قد يشعر بعدم الاهتمام أو الرغبة في الأنشطة الجنسية التي كان يجدها ممتعة في السابق، أو قد لا يشعر بالتحفيز الجنسي حتى في سياقات مثيرة. قد تشمل الأعراض فقدان الرغبة في إقامة علاقات جنسية. قلة الاهتمام بالأمور الجنسية، أو عدم الاستمتاع بالأفعال الجنسية.

الأسباب الشائعة الإنعدام الرغبة الجنسية

العوامل النفسية

-التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على مستويات الهرمونات ويقلل من الاهتمام بالنشاطات الجنسية.

عندما يتعرض الشخص للتوتر أو القلق، يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم. الكورتيزول هو هرمون مرتبط بالضغط النفسي. وزيادته يمكن أن تؤثر على توازن الهرمونات الجنسية، مثل التستوستيرون عند الرجال والاستروجين عند النساء. هذا الخلل الهرموني يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب القلق حالة من التشتت الذهني وعدم القدرة على التركيز على اللحظات الجنسية، مما يقلل من الاهتمام بالنشاطات الجنسية.

القلق قد يجعل الشخص يفكر بشكل مستمر في مشكلات الحياة اليومية، مما يشتت انتباهه عن الجوانب الجنسية. كذلك، يمكن أن يسبب التوتر والقلق مشاعر سلبية تجاه الجسم أو الذات، مما يقلل من الرغبة الجنسية. التأثيرات السلبية للتوتر والقلق يمكن أن تمتد أيضا إلى العلاقات الشخصية. حيث يمكن أن يؤديان إلى مشاكل في التواصل والتفاهم بين الشريكين، مما يؤثر بدوره على العلاقة الحميمة.

-الاكتئاب: يمكن أن يؤثر الاكتئاب على المزاج ويقلل من الرغبة الجنسية.

الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالبا ما يشعرون بالإرهاق العاطفي ويفقدون الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يجدونها ممتعة من قبل، بما في ذلك النشاطات الجنسية. يمكن أن يتسبب الاكتئاب في انخفاض مستويات الطاقة، مما يجعل النشاط الجنسي يبدو غير جذاب أو مرهق.

علاوة على ذلك، بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب تؤثر أيضا على الرغبة الجنسية. هذه الأدوية قد تؤدي إلى تقليل الرغبة الجنسية أو حتى إلى صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية.

–الصدمات العاطفية: مثل الاعتداءات الجنسية أو التجارب المؤلمة، يمكن أن تترك آثارا نفسية عميقة تؤثر على الرغبة الجنسية. هذه الصدمات قد تثير مشاعر الخوف أو الاشمئزاز أو عدم الثقة، مما يقلل من الرغبة في النشاط الجنسي.

الأفراد الذين يعانون من الصدمات العاطفية قد يواجهون صعوبة في الاسترخاء والاستمتاع بالأنشطة الجنسية بسبب الأثر العاطفي العميق لهذه التجارب. كما أن الصدمات العاطفية قد تؤدي إلى تطوير اضطرابات مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو القلق المزمن. والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الصدمات العاطفية على العلاقة مع الشريك بشكل كبير، حيث قد تتسبب في مشكلات في التواصل أو زيادة في التوتر بين الشريكين.

العوامل الجسدية والطبية

–اختلالات هرمونية: تلعب دورا كبيرا في قلة الرغبة الجنسية. على سبيل المثال، انخفاض مستويات التستوستيرون عند الرجال هو عامل شائع يؤثر على الرغبة الجنسية. التستوستيرون هو هرمون رئيسي يلعب دورا مهما في تنظيم الرغبة الجنسية عند الرجال، وانخفاض مستوياته يمكن أن يؤدي إلى إنعدام الرغبة الجنسية، قلة وضعف الانتصاب، وصعوبة في الوصول إلى النشوة.

على الجانب الآخر، التغيرات في مستويات الاستروجين عند النساء، سواء كان ذلك بسبب انقطاع الطمث أو اضطرابات هرمونية أخرى، تؤدي أيضا إلى انخفاض الرغبة الجنسية. الاستروجين يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأنسجة الجنسية وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وأي خلل في مستوياته يمكن أن يؤثر على الرغبة والتمتع بالجنس.

–الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، الأمراض القلبية، والأمراض العصبية يمكن أن يكون لها تأثيرات ملحوظة على الرغبة الجنسية. مرض السكري، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية والأعصاب، مما يؤثر على القدرة الجنسية والأداء.

المشاكل القلبية قد تؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يؤثر سلبا على الانتصاب والرغبة الجنسية. الأمراض العصبية، مثل التصلب المتعدد أو مرض باركنسون، يمكن أن تؤثر على السيطرة العصبية على الوظائف الجنسية. مما يسبب مشاكل في الرغبة والاستجابة الجنسية.

في الختام، إن فقدان الرغبة الجنسية هو مشكلة معقدة يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل النفسية والجسدية والاجتماعية. يمكن أن تؤثر العوامل مثل التوتر، والقلق، والاكتئاب، وكذلك الاختلالات الهرمونية والأمراض المزمنة على الرغبة الجنسية بطرق متعددة. إضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الصدمات العاطفية والأدوية ذات الآثار الجانبية عوامل مساهمة.

من المهم أن يتعامل الأفراد مع انعدام الرغبة الجنسية بجدية، والتحدث مع مختصين مثل الأطباء أو المستشارين النفسيين لتحديد الأسباب الدقيقة وتطوير خطة علاجية مناسبة. يمكن أن تشمل هذه الخطة تغييرات في نمط الحياة، العلاج النفسي. أو تعديل الأدوية، وكذلك تحسين التواصل والعلاقة مع الشريك. بالتحقق من هذه العوامل واتخاذ خطوات علاجية ملائمة، يمكن للأفراد استعادة الرغبة الجنسية وتحسين نوعية حياتهم الجنسية والعاطفية.