وصف المنتوج
ستيفيا هي بديل طبيعي رائع للسكر تستخدم منذ القرون الطويلة في التغذية والطب التقليدي بفضل خصائصها الفريدة والفوائد الصحية التي تقدمها. تنمو عشبة الستيفيا في مناطق مختلفة من أمريكا الجنوبية والوسطى، وتعرف أيضا باسم حليب العسل نظرا لطعمها الحلو الذي يأتي من مركبات الستيفيوليدات والريباوديسايد، دون أن تضيف سعرات حرارية يذكر.باختصار، تعتبر عشبة الستيفيا بديلا طبيعيا ممتازا للسكر، تتمتع بخصائص تحلية قوية وفوائد صحية متعددة تجعلها خيارا مثاليا للناس الذين يسعون لتقليل استهلاك السكر وتحسين صحتهم بشكل عام.
من أبرز الفوائد الصحية لعشبة الستيفيا
- تنظيم مستويات السكر في الدم: تعتبر الستيفيا خيارا ممتازا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر. حيث تساعد في تقليل التقلبات السكرية وتحسين استجابة الجسم للإنسولين.
- منخفضة السعرات الحرارية: بفضل قدرتها على تحلية الأطعمة والمشروبات بدون إضافة سعرات حرارية، تساعد في الحفاظ على الوزن الصحي.
- مضادة للأكسدة: تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساهم في حماية الخلايا من الضرر.
- دعم صحة القلب: تعزز صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضارة في الدم، مما يقلل من خطر الأمراض القلبية.
- مناسبة للحميات الغذائية: تعتبر عشبة الستيفيا خيارا آمنا ومناسبا للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية خاصة. بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من السكري أو يتبعون حمية منخفضة السعرات الحرارية.
- دعم صحة الجهاز الهضمي: تعزز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تحسين وظائف الأمعاء وتقليل الالتهابات الهضمية.
طريقة الإستعمال
- ملعقة صغيرة قبل وجبة الغداء
- تخلط في كأس كبير من الماء الدافء وتشرب
- يمكن إضافة العسل حسب الرغبة
